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Especialistas en psicología online para jóvenes. Te ayudamos a superar la ansiedad y construir una vida plena y feliz.
Primera consulta GRATISNuestro Servicio
Ofrecemos terapia psicológica especializada para jóvenes que luchan contra la ansiedad. Nuestro enfoque combina técnicas probadas científicamente con un ambiente de apoyo y comprensión.
Terapia Individual
Sesiones personalizadas de 50 minutos diseñadas específicamente para tus necesidades y objetivos.
Terapia Grupal
Sesiones de 80 minutos para parejas, familias o grupos que buscan mejorar sus relaciones.
Enfoque Especializado
Especialización en ansiedad juvenil con técnicas adaptadas a tu edad y circunstancias.
Reconoce los Signos de la Ansiedad Juvenil
Síntomas Físicos
- Palpitaciones o taquicardia
- Sudoración excesiva
- Tensión muscular
- Problemas de sueño
- Dolores de cabeza frecuentes
Síntomas Emocionales
- Preocupación constante
- Irritabilidad
- Miedo al futuro
- Sentimientos de impotencia
- Dificultad para concentrarse
Nuestras Soluciones
- Técnicas de relajación
- Terapia cognitivo-conductual
- Mindfulness y meditación
- Estrategias de afrontamiento
- Apoyo familiar integrado
Nuestra Metodología de Trabajo
Un enfoque integral y personalizado para tu bienestar mental
Evaluación Inicial
Realizamos una evaluación completa de tu situación, identificando los factores que contribuyen a tu ansiedad y diseñando un plan personalizado.
Terapia Personalizada
Aplicamos técnicas probadas científicamente como TCC, mindfulness y relajación, adaptadas específicamente a tus necesidades y objetivos.
Seguimiento Continuo
Monitoreamos tu progreso constantemente, ajustando las estrategias según tus avances y proporcionando apoyo continuo en tu proceso de mejora.
Herramientas que Utilizamos
Terapia Cognitivo-Conductual
Identificamos y modificamos patrones de pensamiento negativos
Técnicas de Respiración
Ejercicios para controlar la ansiedad en el momento
Mindfulness
Atención plena para reducir el estrés y la ansiedad
Estrategias de Afrontamiento
Herramientas prácticas para situaciones difíciles
Lo que dicen nuestros clientes
"EDÉN cambió completamente mi perspectiva sobre la ansiedad. Ahora puedo manejar mis emociones de manera saludable y disfrutar de la vida."
"Las sesiones grupales me ayudaron a entender mejor mis relaciones familiares. Mi familia está más unida que nunca."
"Profesionales increíbles que realmente entienden lo que estás pasando. Te sientes escuchado y apoyado en todo momento."
"La terapia online es perfecta para mi estilo de vida. Flexible, efectiva y muy cómoda desde casa."
"En solo 3 meses logré superar la ansiedad que me acompañaba desde la adolescencia. ¡Increíble!"
Nuestros Servicios
Elige el tipo de terapia que mejor se adapte a tus necesidades
Sesión Individual
Duración: 50 minutos
Modalidad: Online
Incluye:
- Evaluación personalizada
- Técnicas de relajación
- Estrategias de afrontamiento
- Seguimiento personalizado
- Material de apoyo
Sesión Grupal
Duración: 80 minutos
Modalidad: Online
Ideal para:
- Parejas
- Familias
- Grupos de amigos
- Relaciones interpersonales
- Dinámicas familiares
¿Por qué elegir EDÉN?
Especialización Juvenil
Entendemos las particularidades de la ansiedad en jóvenes y adaptamos nuestras técnicas.
Terapia Online
Accesible desde cualquier lugar, flexible y cómoda para tu estilo de vida.
Enfoque Integral
Trabajamos contigo y tu entorno para lograr cambios duraderos.
Blog - Recursos para tu Bienestar
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Estrategias prácticas para manejar la ansiedad durante períodos de exámenes y mejorar tu rendimiento académico.
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Aprende ejercicios de respiración efectivos que puedes practicar en cualquier momento para calmar la ansiedad.
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Descubre cómo el ejercicio regular puede ser tu mejor aliado contra la ansiedad y el estrés.
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Guía para comunicar tus sentimientos de ansiedad a tu familia y obtener el apoyo que necesitas.
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📧 Email: psicologiaeden@gmail.com
📞 Teléfono: 650 304 237
🕒 Horario: Lunes a Viernes, 9:00 - 20:00
💻 Modalidad: Sesiones online
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- Apoyo 24/7